Review Top 10 Viên Uống Vitamin C Tăng Sức Đề Kháng

Vitamin C là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Chúng ta có thể bổ sung vitamin C bằng nhiều cách, trong đó, việc bổ sung bằng viên uống vitamin C là cách rất đơn giản, nhanh chóng, tiện lợi và đúng liều lượng.

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi không chỉ cung cấp cho các bạn thông tin hữu ích mà còn review top 3 viên uống vitamin C tốt nhất, đừng bỏ lỡ nhé.

Lợi ích của vitamin C đối với cơ thể

Không phải ngẫu nhiên vitamin C được các chuyên gia y tế mệnh danh là thần dược cho sức khỏe. Vitamin C có rất nhiều lợi ích gồm:

– Giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, hạn chế việc bị cảm cúm, mệt mỏi mỗi khi thời tiết thay đổi.
– Giúp sản sinh ra Collagen ngăn ngừa quá trình oxi hóa, trung hòa các gốc tự do.
– Giúp cơ thể hấp thụ tốt chất sắt, là một trong các thành phần bổ máu.
– Ngăn chặn tình trạng lão hóa cho làn da, làm lành vết thương nhanh chóng, có thể được sử dụng trong làm đẹp, giúp trắng sáng da.
– Giúp bảo vệ các thành mạch máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về bệnh tim mạch.
– Giúp kiểm soát tốt lượng cholesterol trong cơ thể.
– Hạn chế tốt bệnh tăng huyết áp, tạo cục máu đông (thuyên tắc mạch).
– Hỗ trợ hiệu quả việc điều trị bệnh ung thư, hen suyễn…
– Ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể, bệnh về răng nướu…
– Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 và xơ cứng động mạch.

Uống vitamin C vào thời điểm nào tốt nhất?

Vitamin C có tác dụng rất tốt với cơ thể chỉ khi được bổ sung đúng liều và đúng thời điểm. Theo các chuyên gia y tế, thời gian tốt nhất để uống vitamin C là vào buổi sáng và buổi trưa sau khi ăn 30 phút.

Lưu ý không nên uống vitamin C khi bụng đói bởi có thể gây cồn cào khó chịu dạ dày. Nếu uống buổi tối có thể gây khó ngủ.

Các dạng thực phẩm chức năng vitamin C

Vitamin C tồn tại ở nhiều dạng, ngoài vitamin C có trong thực phẩm tự nhiên, vitamin C còn tồn tại ở nhiều dạng thực phẩm chức năng như:

• Viên uống vitamin C dạng nén, dạng nhộng – Uống loại này bạn sẽ ít tiếp xúc vị giác với vị chua.
• Viên sủi vitamin C – Loại này dễ uống, tan nhanh, hấp thụ nhanh nhưng hàm lượng vitamin C cao nên không nên lạm dụng.
• Vitamin C dạng bột – Loại này được đóng thành gói hoặc hộp lớn, phù hợp với người có thích sử dụng vitamin C nguyên chất.
• Vitamin C dạng kẹo – Phù hợp với những người không thích uống thuốc, trẻ em, hàm lượng vitamin C vừa phải, không quá cao

Top 10 viên uống vitamin C tăng sức đề kháng tốt nhất 2022

1. Viên uống vitamin C Blackmores

Blackmores là một trong những thương hiệu nổi tiếng nhất ở Úc do Maurice Blackmores sáng lập. Hãng chuyên sản xuất và điều chế các sản phẩm chức năng cung cấp vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cho cơ thể.

Viên uống Vitamin C Blackmores là sản phẩm của thương hiệu Blackmores uy tín số 1 tại Úc, đã trải qua quá trình kiểm nghiệm nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Viên uống bổ sung vitamin C là sản phẩm không có chất làm ngọt nhân tạo.

Công dụng:

• Bổ sung vitamin C còn thiếu cho cơ thể tăng sức đề kháng, khỏe mạnh để chống chọi lại các chứng cảm thông thường do thay đổi thời tiết.
• Hỗ trợ chống oxy hóa, làm mờ thâm nám, phục hồi cấu trúc da thêm săn chắc.
• Giảm nguy cơ bị tấn công bởi các loại vi khuẩn, vi rút từ đó giảm các bệnh lây nhiễm và ốm vặt.
• Kích thích cơ thể sản sinh ra collagen, duy trì liên kết tế bào mô, gân, sụn khớp, cơ.
• Bảo vệ vững chắc thành mạch, phòng chống xơ vữa động mạch, giảm hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể giúp ích cho sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ tăng cường hấp thu sắt từ thực phẩm, giúp làm giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.
• Hỗ trợ tăng hấp thu và chuyển hóa canxi trong cơ thể, phòng ngừa loãng xương đặc biệt là cho người lớn tuổi.
• Giúp hệ răng nướu chắc khỏe hơn, giảm chảy máu chân răng, Giúp các vết sẹo trên cơ thể liền nhanh hơn, giảm vết thâm và giúp vết thương chóng lành.
• Cung cấp hàm lượng vitamin C giúp giảm tóc khô xơ, gãy rụng và móng giòn gãy. 

Cách dùng:

• Người lớn mỗi ngày uống 1 viên trong bữa ăn, trường hợp có dấu hiệu cảm cúm có thể tăng lên 3 viên/ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
• Trẻ em từ 4 – 12 tuổi chỉ sử dụng khi được bác sĩ chỉ định.

Lưu ý: Viên uống này không dùng cho trẻ em dưới 4 tuổi. Phụ nữ có mang thai hoặc đang cho con bú cần xin ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

2. Viên uống Vitamin C DHC

Viên uống vitamin C DHC là một dòng thực phẩm chức năng dùng để bổ sung lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, chăm sóc da và nhiều tác dụng tuyệt vời khác. 

DHC là viên uống vitamin C của Nhật Bản, được tin dùng ở nhiều quốc gia trên thế giới. Sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, không thêm bất kỳ chất hóa học độc hại nào. Mỗi viên uống chứa 500mg vitamin C. Viên uống bổ sung vitamin C DHC của Nhật sẽ dễ hấp thụ và hòa tan trong nước hơn và bạn nên sử dụng sau bữa ăn.

Viên uống vitamin C DHC Nhật Bản được nhà sản xuất điều chế dưới dạng viên nang. Số lượng viên là 60 phù hợp cho một liệu trình sử dụng được từ 1 – 2 tháng. Bao bì bên ngoài là túi zip tái chế được, an toàn và bảo vệ môi trường. Trên bao bì ghi rất rõ thương hiệu, thành phần và nhiều thông tin bằng tiếng Nhật và một mã tem tiếng Việt để khách hàng có thể hiểu dễ dàng hơn.

Công dụng:

• Vitamin C DHC có thể làm sáng da, mịn da, chăm sóc da sáng khỏe từ sâu bên trong.
• Viên uống vitamin C giúp làm mờ vết thâm, tham gia vào quá trình sản xuất collagen tự nhiên cho cơ thể khi mà từ sau tuổi 30, dưỡng chất này không còn tự sinh ra được nữa mà cần có sự hỗ trợ của những sản phẩm bên ngoài.
• Nhanh chóng làm đều màu da, giảm thâm mụn, giảm sẹo trên gương mặt.
• Giúp da luôn khỏe mạnh để chống lại tia cực tím, ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.
• Cải thiện sắc tố da, hỗ trợ quá trình tái tạo những tế bào mới. Tác dụng này đặc biệt tốt cho những ai đang gặp vết thương hở ngoài da cần nhanh chóng hồi phục.
• Cấp ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại, chắc khỏe nhất.
• Vitamin C đóng vai trò như một chất chống oxy hóa ngăn chặn sự liên kết và hình thành của các gốc tự do – nguyên nhân chính gây nên bệnh ung thư ở người.
• Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch và phòng tránh những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.
• Viên uống còn rất tốt cho gan, thận, dạ dày và nhiều cơ quan khác, đào thải độc tố ra bên ngoài, duy trì và ổn định cân nặng, vóc dáng.

Cách dùng:

• Liều dùng trung bình cho một người lớn là 2 viên/ngày. Với những người mới sử dụng chỉ nên uống 1 viên/ngày, sau đó sẽ tăng lên.

3. Viên uống vitamin C Nature Made

Viên uống Vitamin C Nature Made  là sản phẩm bao gồm cả vitamin C và trái tầm xuân. Là sản phẩm được các dược sỹ Hoa Kỳ khuyên dùng. Đây là thực phẩm chức năng rất phổ biến với người dùng ở mọi độ tuổi. Lưu ý, sản phẩm không dùng cho những người có tiền sử mắc bệnh sỏi thận.

Với công thức vượt trội đã được chứng minh có tác dụng tăng miễn dịch và đề kháng cơ thể, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ bị tấn công bởi các tác nhân xấu gây hại, hỗ trợ chống oxy hóa mạnh giúp làm đẹp da nhanh chóng, hạn chế tia UV,…

Công dụng:

• Tăng sức đề kháng, chống nhiễm khuẩn, làm đẹp da.
• Loại bỏ các tế bào da chết và làm tăng sự hấp thu và bổ sung vitamin C.
• Tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh ung thư.
• Hỗ trợ sản sinh collagen giúp ngăn ngừa nếp nhăn.
• Giảm cholesterol trong máu và phòng ngừa xơ vừa động mạch.
• Hạn chế tác hại do tia UV gây ra.
• Là sản phẩm cần thiết cho những người thường xuyên làm việc ở ngoài trời, ngăn ngừa nám tàn nhang, giúp da đều màu, tươi sáng.
• Chất chống oxy hóa cao, chống lại gốc tự do gây tổn thương tế bào, bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa.
• Chứa các thành phần thiên nhiên, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như Magie, Canxi, Kẽm,…

Cách dùng:

• Người trưởng thành sử dụng 2 viên mỗi ngày, mỗi lần uống 1 viên sau bữa ăn và uống cùng với nhiều nước

Có thể bạn quan tâm:

>>> Top 3 Kem Dưỡng Laneige Bán Chạy Nhất Hiện Nay
>>> 3 Dòng Serum Dưới 300k Chất Lượng Vượt Trội
>>> Mẹo Làm Đẹp Từ Tỏi Đen