Mụn Đá Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Mụn đá là loại mụn dễ gặp nhất, có thể mọc ở tất cả các nơi trên cơ thể. Loại mụn này khiến da của bạn mất thẩm mỹ trầm trọng và rất khó chữa trị. Hãy cùng Zacos tìm hiểu về nguyên nhân cũng như cách chữa trị loại mụn đáng ghét này ngay sau đây!

MỤN ĐÁ LÀ GÌ?

Bạn nghi ngờ những đốm mụn của mình không biết có phải mụn đá hay không? Nhìn vào gương, quan sát và dùng tay cảm nhận xem chúng có những dấu hiệu như thế này không.

Mụn đá là những nốt thịt sần sùi, còn có các tên gọi khác như: mụn cơm, mụn gạo,… Trên thực tế, loại mụn này không gây quá nhiều nguy hiểm cho người mắc phải. Tuy nhiên, nó sẽ gây mất thẩm mỹ cho da, khiến bị sần sùi và khô ráp hơn.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CỦA MỤN ĐÁ LÀ GÌ?

Những dấu hiệu nhận biết mụn đá trên da như:

• Những nốt thịt sần sùi, nhỏ li ti trên bề mặt da, có thể quan sát được bằng mắt thường.
• Sờ tay vào nốt mụn sẽ cảm thấy cứng giống như đá.
• Thường có hình vòm, kích thước nhỏ, không có nhân.
• Màu sắc nốt mụn trùng với da hoặc hơi ngả vàng. 
• Thường không mọc ở những khu vực hay tiết ra mồ hôi như: mắt, má, quanh môi, cổ, ngực,…
• Mụn đá không gây đau đớn kể cả khi chạm vào.
• Khi tác động lực vào thường sẽ ửng đỏ lên.
• Thời gian càng lâu, càng có dấu hiệu lan rộng hơn, nhất là ở các khu vực da lân cận.
• Chân mụn nằm rất sâu trong da, vì thế không có khả năng tự mất đi, tự nhỏ lại hay thuyên giảm.
• Càng ở lâu trên da, vùng da bị sẽ chuyển màu đen sạm và khô hơn. Còn các nốt mụn sẽ hình thân nhân trắng hoặc vàng sẫm lộ rõ trên da.
• Khi hoạt động nhiều, cơ thể tiết mồ hôi, vùng bị mụn có thể bị ngứa ngáy khó chịu.

Mụn đá dễ bị nhầm lẫn với các loại mụn, bệnh lý khác trên da nên rất dễ bị nhầm lẫn. Điều này sẽ khiến người mắc phải không chữa trị kịp thời, trị sai cách, khiến tình trạng mụn càng nặng hơn.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA MỤN ĐÁ TRÊN DA

Nguyên nhân gây ra mụn đá có rất nhiều, trong đó bao gồm nguyên nhân bên trong như chứng rối loạn chuyển hóa, di truyền,… Hay do nguyên nhân bên ngoài đến từ quy trình chăm sóc da sai cách, do chế độ ăn uống,…

Nguyên nhân bên trong 

Những nguyên nhân gây ra mụn đá phổ biến như:

Chứng rối loạn chuyển hóa

Đầu tiên phải nói về nguyên nhân từ các bã nhờn, keratin (dạng protein có nhiều trong các mô da, mô tóc hay móc) ở dưới da.

Các thành phần này khi không có quá trình chuyển hóa thuận lợi sẽ tiết ra ngày càng nhiều chất nhờn hơn. Từ đó gây tắc nghẽn, bít lỗ chân lông. Những chất nhờn tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông này là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng mụn đá. Đây cũng chính là lý do khi không điều trị kịp thời, loại mụn này sẽ càng phát triển nhiều hơn.

Những người có làn da dầu, dễ đổ mồ hôi hoặc thường xuyên tiếp xúc với môi trường nóng bức sẽ dễ gặp phải tình trạng này. 

Di truyền

Theo nghiên cứu của các chuyên gia da liễu cho thấy nhân tố di truyền ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng mụn. Nếu cả bố và mẹ đều mắc phải mụn đá, khả năng di truyền qua con cái sẽ lên đến 80%. Còn nếu chỉ một trong hai người mắc vấn đề này thì tỉ lệ di truyền qua con cái là 50%.

Rối loạn hormone

Các tình trạng về da bị ảnh hưởng rất nhiều bởi nội tiết tố. Trong độ tuổi dậy thì hay tiền mãn kinh, hormone trong cơ thể của bạn thường bị mất cân bằng. Áp lực, căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng vậy. Kể cả việc tinh thần không ổn định, rối loạn tâm lý cũng gây ảnh hướng rất nhiều đến làn da của bạn. Tất cả những điều này đều là nguyên nhân gây ra mụn đá và các loại mụn khác.

Nguyên nhân bên ngoài

5 nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng mụn đá là:

Do chăm sóc da sai cách

Khi chăm sóc da sai cách, da rất dễ mắc phải nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có cả mụn.

Một số biểu hiện chăm sóc da sai cách:

• Không vệ sinh da kỹ lưỡng mỗi ngày.
• Không thường xuyên tẩy tế bào chết.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm trang điểm kém chất lượng.
• Lam dụng mỹ phẩm.
• Sản phẩm không thích hợp với da.
• Quy trình chăm sóc da không phù hợp.
• …

Với cách chăm sóc da sai, da của bạn chẳng những không đẹp lên mà còn trở nên xấu đi trông thấy. Đây chính là một nguyên nhân thường gặp nhất khi xuất hiện tình trạng mụn đá.

Nặn mụn sai cách

Khi nặn mụn sai cách, không lấy hết nhân hoặc không vệ sinh kỹ lưỡng trong quá trình, tình trạng mụn của da có thể tệ hơn. Những vết thương do mụn trên da trở nên trầm trọng hơn, bị vi khuẩn xâm nhập và thâm, sạm, xấu xí. Thậm chí còn khiến mụn lan rộng hơn và nhanh hơn.

Do chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn đá. Khi ăn quá nhiều thực phẩm cay, nóng, dầu mỡ, cơ thể của bạn sẽ không thải nhiệt độc tốt. Gây ra tình trạng nóng trong người, tăng bài tiết chất nhờn, làm rối loạn chuyển hóa và gây mụn. 

Bên cạnh đó, việc sử dụng chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá,… cũng gây mụn và giúp mụn phát triển nhiều hơn.

Yếu tố môi trường

Tình trạng ô nhiễm không khí và môi trường cũng có tác động xấu đến da của bạn. Khí hậu, thời tiết nóng ẩm cũng khiến da tiết bã nhờn nhiều hơn. Gây ra tình trạng mất cân bằng, mất đi độ ẩm và gây ra nhiều loại mụn.

Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt không điều độ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tinh thần và cả nhan sắc của bạn. Việc thức khuya, ngủ không đúng giấc, thiếu hay mất ngủ sẽ khiến da dễ bị tổn thương và kích ứng với môi trường hơn.

Thậm chí với việc ở bẩn, không vệ sinh cơ thể kỹ lưỡng cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Ví dụ như: không vệ sinh ga giường, gối ngủ,… hay ở trong môi trường bẩn thường xuyên sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn cho môi trường sống. Từ đó, da của bạn sẽ bị mụn hoặc mắc phải các bệnh lý trầm trọng hơn.

CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ MỤN ĐÁ HIỆU QUẢ

Tuy mụn đá không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu không xử lý, mụn sẽ lan rộng, gây mất thẩm mỹ. Vậy nên, hãy chăm sóc và thực hiện 9 cách trị mụn đá tại nhà ngay hôm nay:

Thay đổi cách sinh hoạt

Đầu tiên bạn cần thay đổi những thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống không lành mạnh. Đây không chỉ là phương pháp điều trị mà còn là cách ngăn ngừa và phòng tránh các loại mụn, bao gồm mụn đá.

• Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt. Bên cạnh nước sạch, bạn có thể sử dụng thêm nước muối sinh lý, nước muối loãng để khắc phục tình trạng mụn.
• Tẩy da chết đều đặn 1 – 2 lần/tuần.
• Dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ da. Có thể sử dụng thêm vật dụng bảo vệ, che chắn cho da như áo chống nắng, kính râm, khẩu trang,…
• Tìm hiểu và thay đổi quy trình skincare phù hợp với da của bạn.
• Hạn chế đưa tay lên mặt, nhất là khi tay bẩn.
• Không tự ý nặn mụn.
• Không lạm dụng mỹ phẩm. Hạn chế trang điểm vào vùng da đang mụn.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Hạn chế ăn đồ cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ. Tăng cường ăn những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.
• Không sử dụng chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá,…
• Nghỉ ngơi điều độ, ngủ đủ giấc, không thức khuya.

• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước lọc.
• Xông hơi da mặt 2 lần mỗi tuần để da mặt thông thoáng, không tích tụ bã nhờn ở lỗ chân lông quá nhiều.
• Vệ sinh sạch sẽ môi trường sống, nơi nghỉ ngơi, khăn lau,…
• Ánh sáng xanh có thể làm da bị tổn thương. Hạn chế sử dụng các đồ điện tử, công nghệ cao liên tục và quá thường xuyên.
• Tập thể dục thể thao và những hoạt động yêu thích để giải tỏa căng thẳng.

Nếu bạn có thể thay đổi được thói quen sinh hoạt của mình, chắc chắn bạn sẽ hạn chế được mụn trên da. Những thói quen này còn rất tốt cho cơ thể và sức khỏe. Thực hiện được những điều này, bạn sẽ nhanh chóng có một làn da khỏe mạnh và xinh xắn như ý muốn.

 Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học

Hiện cũng có các sản phẩm tẩy tế bào chết và làm tiêu giảm mụn thịt rất an toàn. Những sản phẩm này cũng ngăn chặn nguy cơ tái phát của mụn đá.

Sản phẩm tẩy da chết có hiệu quả với mụn đá thường chứa những thành phần như: Acid Glycolic, Acid Mandelic,… Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm này thì không được lạm dụng. Chỉ được sử dụng tối đa 3 lần/tuần để tránh làm da tổn thương, gây khô da hoặc để lại sẹo. Với phương pháp điều trị này, bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước.

Đốt laser để điều trị mụn đá tại spa, thẩm mỹ viện

Kỹ thuật đốt laser để điều trị mụn đá là kỹ thuật mới, rất hiệu quả và được nhiều người tin tưởng. Kỹ thuật này khá an toàn cho da, hạn chế biến chứng, không gây tổn thương mô hay nhiễm trùng và không để lại sẹo.

Ngoài ra, một số chuyên viên chăm sóc da còn có tay nghề cao còn có thể lấy chân mụn ẩn sâu dưới da cho bạn. Phương pháp này gây đau đớn rất nhiều và có thể gây sẹo nên bạn cần cân nhắc kỹ trước khi thực hiện.

Phẫu thuật điều trị loại bỏ mụn đá

Nếu mụn quá dày đặc và lây lan, tái phát nhanh chóng, bạn có thể đến thẩm mỹ viện để phẫu thuật. Phẫu thuật loại bỏ mụn đá là phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn và chỉ cần gây tê cục bộ.

Phương pháp này có cách thực hiện: siết chỉ phẫu thuật tại vùng có mụn. Sau đó cắt mụn đi và loại bỏ mụn.

Các phương pháp trị mụn đá ở trên khá hiệu quả nhưng không đảm bảo hoàn toàn không tái phát. Nhất là với những bạn bị di truyền mụn từ gia đình, mụn sẽ rất dễ dàng bị tái lại. Bạn cần kỹ lưỡng trong việc chăm sóc da và thói quen sống để ngăn ngừa mụn hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm:

>>> Sau Lăn Kim Nên Đắp Mặt Nạ Gì Giúp Da Hồi Phục Nhanh Nhất?
>>> Điểm Qua 5 Tác Hại Của Trang Điểm
>>> Nguyên Nhân Nối Mi Bị Sưng Mắt Và Cách Khắc Phục